विश्व हृदय दिवस:दिल से है प्यार तो जंक फूड से करें इन्कार, 20-30 की उम्र में बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा – Junk Food Heart Disease Youngsters Himachal Shimla Heart Attack Risk

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सांकेतिक तस्वीर।
– फोटो : अमर उजाला नेटवर्क

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दिल को स्वस्थ रखना है तो खानपान पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। खासकर युवाओं के लिए जंक फूड, कोल्ड ड्रिंक और पैक्ड फूड का लगातार सेवन भविष्य में बड़ी परेशानी खड़ी कर सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, गलत खानपान और बदलती जीवनशैली के कारण अब कम उम्र में ही हृदय रोग के मामले सामने आने लगे हैं।

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