झाकड़ी , 21 जून 2025:न्यूज व्यूज पोस्ट,
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर सीआईएसएफ यूनिट एसजेवीएनएल झाकड़ी, हिमाचल प्रदेश में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। इस आयोजन का उद्देश्य जवानों के शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन को बेहतर बनाना रहा।
यूनिट कमांडर ने किया जवानों को प्रेरित
इस अवसर पर यूनिट कमांडर श्री कौशलेंद्र सिंह, उप कमांडेंट ने उपस्थित जवानों को संबोधित करते हुए कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है, जो आत्मिक और मानसिक शांति के साथ-साथ बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य प्रदान करता है। उन्होंने “योग को रोज़मर्रा की दिनचर्या में शामिल करने” की अपील की।
योग विशेषज्ञों ने करवाया अभ्यास
कार्यक्रम के दौरान प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक डॉ. सोमेश कटोच और उनकी टीम ने जवानों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास करवाया। उन्होंने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा, “हर दिन योग, जीवन हो निरोग”, यही आज की सबसे बड़ी जरूरत है। योग न केवल तनाव कम करता है बल्कि अनुशासन और एकाग्रता को भी बढ़ाता है।
जवानों में दिखा उत्साह, किया आत्मसात करने का संकल्प
पूरे योग सत्र के दौरान जवानों में उत्साह देखने को मिला। उन्होंने न केवल सक्रिय भागीदारी की, बल्कि भविष्य में भी योग को अपनाने का संकल्प लिया।
