शिमला जिला के रामपुर आस पास अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगाभ्यास किया गया । इस दौरान योगाचार्यो ने बताया कि करिए योग रहिए निरोग। योग को अपनाना है और रोगों को दूर भगाना है। उन्होंने लोगों को योग के महत्व की जानकारी दी और कहा देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के आह्वान पर ही आज योग को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ख्याति मिली है। वर्ष 2015 से 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में पूरी दुनिया में योग किया जाता है।
उन्होंने कहा योग भारत में उत्पन्न हुई प्राचीन कला है। जो मन और शरीर को जोड़ती है। योग मानव जाति के लिए एक महान उपहार है जो हमें बेहतर रहने और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। रामपुर के सत्यनारायण मंदिर परिसर में योग में वर्ल्ड रिकॉर्ड होल्डर रिया वर्मा की अगुवाई में योग के छात्रों ने कई कर्तव्य दिखाए और लोगों को योग के महत्व एक लाभ के बारे में विस्तार से जानकारी दी। इस दौरान योग में विभिन्न क्षेत्रों में अच्छा प्रदर्शन करने वाले बच्चों को प्रसिद्ध पर किया गया इसके अलावा रामपुर के राज दरबार में भी आयुर्वेद विभाग की ओर से योग शिविर लगाया गया।
योग प्रशिक्षक एवं वर्ल्ड रिकॉर्ड होल्डर रिया वर्मा ने बताया योग को अपनाना है और रोगों को दूर भगाना है । उन्होंने बताया कि आज अंतर्राष्ट्रीय योग डे है । लेकिन योग को केवल आज ही नहीं करना है। इसे निरंतर 12 महीनो करते रहना है। वे चाहते हैं कि बच्चा-बच्चा योग सीखें व स्वस्थ रहें ।
सत्यनारायण मंदिर ट्रस्ट के महासचिव विनय शर्मा ने बताया ट्रस्ट का हमेशा से उद्देश्य व लक्ष्य है कि योग को जन-जन तक पहुंचाएं । इसीलिए मंदिर परिसर में रोजाना योग का अभ्यास करवाया जाता है। उन्होंने बताया कि योग को करने से जहां मनुष्य निरोग रहता है वहीं भाग दौड़ भरी जिंदगी में डिप्रेशन से बाहर निकलने में भी सहायता करता है। इस के अलावा लोगों को नशा आदि से भी बचाने में मददगार साबित होता है।
